Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2024
|
80.4 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 62.55g | Prot: 80.26g | Carbs: 89.73g.
Breakfast: Кефир 1%. Lunch: Леовит Замена Сахара Стевия, Кофе с Молоком, Чука, Ля Фантази Оладьи из Кабачков, Ля Фантази Блины с Мясом, Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Филе Индейки, Миндаль Миндаль. Dinner: Самокат Филе Трески. Snacks/Other: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Яичный Белок. more...
|
|
1961 kcal
|
Exercise:
Resting - 16 hours and 23 minutes, Sleeping - 7 hours and 37 minutes. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
al_skokovska's Weight History
|