Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2024
|
82.2 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 55.85g | Prot: 101.74g | Carbs: 108.51g.
Breakfast: Оливковое Масло, Помидоры, Пискаревский Молоко 2,5%, Яйцо, Фабрика Качества Буженина из Индейки. Lunch: Филе Индейки, Соевый Соус, Сельдерей, Булгур (Вареный), Шампиньоны. Dinner: Черная Смородина, ВкусВилл Бефстроганов из Говядины с Пюре. Snacks/Other: Британские Пекарни Айс-Латте, Йогурт Laplandia Сливочный, Авокадо, Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sofia_ss's Weight History
|