Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2024
|
72 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1051 kcal
|
Fat: 63.29g | Prot: 68.25g | Carbs: 45.90g.
Breakfast: Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Gallardo Шоколад Горький 60%, Поречье Карбонад Экстра, Свежая Марка Сливочный Плавленый Продукт, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Lunch: O'Zera Суфле Манго, Свежая Марка Сливочный Плавленый Продукт, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Пятерочка Сыр Топленое Молоко, Атяшево Купаты Сочные. Dinner: Gallardo Шоколад Горький 60%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Коклеты кур, Зеленый Горошек. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darya3282452's Weight History
|