Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2024
|
61.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 46.35g | Prot: 76.66g | Carbs: 108.55g.
Breakfast: Простоквашино Творожок, Quickbury Булочки для Бургеров с Кунжутом, Bonfesto Рикотта Лайт, Самокат Форель Слабосоленая Ломтики, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Олейна Масло Растительное , Баклажан, Kultlab Батончик Глазированный «Кокос», Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками, 5 Морей Горбуша Натуральная . Dinner: Пиво. Snacks/Other: Storck Werther's Original Сливочная Карамель. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prelest630's Weight History
|