Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2024
|
65.2 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2648 kcal
|
Fat: 106.15g | Prot: 137.30g | Carbs: 288.55g.
Breakfast: Бутерброд с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Жареное Яйцо, Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Простые Сдобы. Dinner: Черешня, Bootybar Crunch Coconut Cookies, Mixbar Соленый Попкорн, Ростик'c - KFC Ростмастер Чиз Смарт, Ростик'c - KFC Наггетсы, Ростик'c - KFC Байтсы из Куриного Филе с Соусом Терияки. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatianka_star's Weight History
|