Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2024
|
90.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 48.70g | Prot: 61.46g | Carbs: 166.04g.
Breakfast: Tee (Haudutettu). Lunch: Tuorekurkku (Kuorineen), HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, ELEPLANT Kasvilevite, Pågen Pikku Mörkö. Dinner: Soijakastike, Hellmann's Majoneesi, Vihersalaatti, Rainbow Pitkäjyväinen Riisi, Kariniemen Kananpojan Minuuttipihvi Yrtti-Valkosipuli. Snacks/Other: HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, ELEPLANT Kasvilevite, Keitetty Kananmuna, Vaasan Koulunäkki Maukas, Tuorekurkku (Kuorineen), HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, ELEPLANT Kasvilevite, Pågen Pikku Mörkö. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lakkanen's Weight History
|