|
Iltapala: Kaurapuuro, paistettu kananmuna 2 kpl 468 kcal. Kaurahiutale 1 dl, rasvaton maito 2 dl, rypsiöljy 1 rkl, kananmuna 2 kpl. Nyt on väritöntä, mutta ei haittaa. Kuituja ja proteiineja kävelylenkin päälle.
|
1844 kcal
|
Fat: 87.50g | Prot: 70.18g | Carbs: 195.98g.
Breakfast: Lauantaimakkara Kevyt 9%, Pehmeästi Levittyvä, Limppu, Soijajuoma Kevyt, Puolukka, Täyteläinen Luonnon Jogurtti, Pikakahvi. Lunch: Fazer Amica Kirjolohikiusaus, Tuorekurkku (Kuorittu). Dinner: Kirjolohikiusaus, Nektariinit. Snacks/Other: Rasvaton Maito, Kaurahiutale, Rypsiöljy, Keitetty Kananmuna, Rainbow Manteli Natural, Kirsikka. more...
|
|
2737 kcal
|
Exercise:
Kävely 6,3 km - 1 hour and 14 minutes, Resting - 14 hours and 46 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cura.te.ipsum's Weight History
|