Dieka1980's Journal, 15 Jul 24

Ja, nee toch maar de schaal van Basic Fit aanhouden, die is leuker.
100.2 kg Lost so far: 11.7 kg.    Still to go: 10.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 July 2024:
1251 kcal Fat: 57.18g | Prot: 50.50g | Carbs: 131.60g.   Breakfast: Clearly Not Coffee. Lunch: Milsani Houdbare Halfvolle Melk, AH Hollandse Rauwkost, Aldi Cervelaat, Gebakken Ei, Meergranenbrood. Dinner: Poedersuiker, Van Gilse Schenk Stroop, Spekpannenkoek. Snacks/Other: Jumbo Lange Vingers, Koopmans Fijne Cake. more...
2121 kcal Exercise: Garmin - 24 hours. more...
Losing 0.4 kg a Week

13 Supporters    Support   

Comments 
Is echt! Ga ik daar ook eens op staan🤗 
15 Jul 24 by member: Elvybarbar
Ja, zou ik echt doen, word ik veel vroljiker van. ;)😂 
15 Jul 24 by member: Dieka1980

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Dieka1980's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.