Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2024
|
58.2 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 30.11g | Prot: 75.71g | Carbs: 201.40g.
Breakfast: Самобранка Колбаса Ореховая, Помидоры, Канів Фетакса, Для Вас Хлебцы Классические, Сильпо Банан, Агромол Творог Нежирный, Замороженная Вишня, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Арбуз, Оладьи из Цветной Капусты. Dinner: Мороженое, Вареное Яйцо, Агромол Творог Нежирный, Замороженная Вишня, Родник Лаваш Тонкий Тандырный Бездрожжевой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taliia.k's Weight History
|