Pegah1981's Journal, 15 Jul 24

Guten Morgen ihr Lieben 🫶
Ich wünsche euch einen schönen Start in die neue Woche 😘

View Diet Calendar, 15 July 2024:
2201 kcal Fat: 125.23g | Prot: 164.70g | Carbs: 106.22g.   Breakfast: Nektarinen, Koro Gesalzenes Erdnussmus, Gurke (mit Schale), Landkrone Bio Veganer Block, Ei. Lunch: Alesto Fine Kirschen Entsteint & Getrocknet. Dinner: Olivenöl, Marmelade, Tomaten, REWE Romana Salatherzen, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Lidl Mozzarella Light, Lidl Lachsfilet mit Haut. Snacks/Other: Seeberger Mandeln, Heidelbeeren, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Aprikosen. more...
2532 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...

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Comments 
Klasse, schon früh so fleißig 👍 Wünsche dir auch einen schönen Wochenstart 😉🙋 
15 Jul 24 by member: traeumerin46
Bei dem Traumhaften Wetter muss der Sport vor der Arbeit erledigt werden 🥰 So kann ich später nach Feierabend das Wetter in ganzen Zügen genießen 🥰 
15 Jul 24 by member: Pegah1981
Wunder schön wünsche auch gute Start 👍👏 
15 Jul 24 by member: mariam.meyer53
Danke. Wünsche auch einen guten Wochenstart.  
15 Jul 24 by member: ines-h
Da bin ich mit dir einer Meinung, das der sport Morgens erledigt werden sollte. heuer ist es eh Ned oft schön, also ausnutzen. 
18 Jul 24 by member: Sebastian2270

     
 

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