Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2024
|
55.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 47.63g | Prot: 119.01g | Carbs: 146.36g.
Breakfast: Свежий Ряд Сыр Сметанковый, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Zinus Кокосовое Молоко, Яйцо, Кабачок. Lunch: Zinus Кокосовое Молоко, Малина, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Global Village Булгур 360. Dinner: Яйцо, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра22122017's Weight History
|