Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2024
|
120.8 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2098 kcal
|
Fat: 66.72g | Prot: 121.03g | Carbs: 282.04g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Монастырский, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Ёбатон Протеин Ваниль. Lunch: У Палыча Окрошка Домашняя. Dinner: Лента Сельдь Маринованная с Пряностями, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Лук, Чеснок, Морковь, Кабачок, Картошка Вареная. Snacks/Other: Арбуз, Кукуруза, Арбуз, Арбуз. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andrey_hdvd's Weight History
|