Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2024
|
63.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 55.54g | Prot: 98.10g | Carbs: 118.95g.
Breakfast: Нескафе 🔥Кофе Крема🔥, 🍫Шоколадный Пудинг 🍫, Эконива Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Банан. Lunch: Победа Конфета Мишки в Лесу, Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Нескафе 🔥Кофе Крема🔥, Диво Холодец из Говядины и Курицы, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (без Кожуры), Золотой Ключик Булочка Картофельная с Луком. Dinner: Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Пятерочка Банан, Простоквашино Греческий Йогурт, Эконива Творог 5%. Snacks/Other: Скрепыши Чокопай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
❤️Oksana❤️'s Weight History
|