Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2024
|
64.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 50.62g | Prot: 116.56g | Carbs: 119.09g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Стейк индейки по-мексикански, Гречка Отварная, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Lunch: Донские Традиции Буженина Куриная Варено-Копченая, Гречка Отварная, Хохланд Творожный Сыр, Grow Food Джем Клубника, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Dinner: Chikalab Драже Шарики Кукурузные в Шоколаде, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Помидоры. Snacks/Other: Boombar Печенье Брауни. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponchucha's Weight History
|