Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2024
|
70.1 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 57.08g | Prot: 46.18g | Carbs: 190.60g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Яшкино Вафли Шоколадные, Стародворье Сервелат Мясинский, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Яшкино Вафли Шоколадные, Яблоко, Макарони с фаршем. Dinner: Яшкино Вафли Шоколадные, Макарони с фаршем, Грейпфрут. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pretty_ratty's Weight History
|