|
Ruokailut ei oo ihan balanssissa, mutta ajatus oli jo oikeanlainen 😁 herkkuja hyvässsä balanssissa. Mulla saattaa helposti syöminen mennä pelkäksi naposteluksi ja oikeat ateriat voi jäädä välistä.
Latasin feelhobbyn ja oon joka päivä tehnyt jonkun 15-20 minuutin ohjelman, välillä kehonhuoltoa, välillä circuit yms. Erilainen liike on auttanut kyllä kehon kolotuksiin ja laittanut kenties vauhtia aineenvaihduntaan.
Tästä on hyvä jatkaa, vähän kangerrellen, mutta kuitenkin.
|
81.8 kg
Lost so far: 38.7 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 1.0 kg a Week
|
 Comments
Tuo feelhobby on alkanut mainonnan seurauksena itseäkin kiinnostaa. On pitänyt selvittää, saako ja missä määrin sitä pystyy ilmaiseksi hyödyntämään! Vaikuttaa hauskalta ja olisi arkea helpottava juttu, kun voisi liikkua kotona vaikka lapsen päiväuniaikaan.
14 Jul 24 by member: ciiceli
|
ciiceli, Nike Training Club on ihan kokonaan ilmainen 😄🙌🏻 On ollu mulla käytössä reilu vuoden nyt, on kuntosaliohjelmaa, HIT, joogaa, kaikenlaista.
15 Jul 24 by member: AinaKui
|
AinaKui, hei mahtavaa! Kiitos vinkistä, tähänpä täytyy tutustua!
16 Jul 24 by member: ciiceli
|
Joo tota feelhobbya ei ilmaiseksi pysty käyttämään ymmärtääkseen olleenkaan. Nyt oli kesätarjous että 100€ sai vuoden käytön. Oon kyllä tykännyt kun on niin paljon erilaisia ja tosiaan lyhyitä. Eli ehtii tekemään koska vaan ja ei haittaa vaikka lapsi pyörii jaloissa sen 15-20 min.
Mä oon vähän sellainen että raha motivoi, eli nytku oon maksanut tosta niin on pakko käyttää 😂 ilmaisia ei välttämättä tulis mun käytettyä.
17 Jul 24 by member: Mallandra
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mallandra's Weight History
|