Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2024
|
61.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1665 kcal
|
Fat: 70.44g | Prot: 89.15g | Carbs: 163.88g.
Breakfast: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Кобринские Сыры Сыр Эльтермани, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Глобус Хлеб с Грецким Орехом. Lunch: Беларусь Сыр Фрибуржуа, Крупская Конфеты Ленинградские, Пятерочка Банан, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Сладовянка Коровка Сливочная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Картофель Отварной. Snacks/Other: Беларусь Сыр Знатный, Vitajoy Хлебцы Овсяно-Ржаные, Колибри Мороженое Рожок. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|