@michelinogi's Journal, 12 Jul 24

Jantar de ontem 🤤

View Diet Calendar, 12 July 2024:
1469 kcal Fat: 51.75g | Prot: 85.24g | Carbs: 164.31g.   Breakfast: Activia Iogurte de Aveia, Pão Francês sem Miolo, Premiatta Queijo Mussarela, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Seara Chikenitos, Nestlé Chocotrio, Carne moída de acém, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Pão Francês sem Miolo, Alface, Tomates, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Eqlibri Panetini Sabor Tomate Temperado, Café Brasileiro Café, Patê de atum fit, Pullman Pão de Forma. more...
1448 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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