Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2024
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80.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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885 kcal
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Fat: 23.24g | Prot: 66.40g | Carbs: 101.41g.
Breakfast: Quatá Leite Desnatado , Seara Presunto Cozido, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão Francês. Lunch: Feijão Carioca Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Galo Macarrão Cozido. Dinner: Vigor Requeijão Cremoso Light, Sadia Queijo Mussarela, Ovo. Snacks/Other: Royal Gelatina Zero, Piracanjuba Leite Condensado, Melão. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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Kalapyto's Weight History
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