|
Peso inicial 08/01/24 137.2
08/02/24 🎯meta: 130.2 Resultado: 127.8 ✅
08/03/24 🎯meta: 125.2 Resultado: 122.9 ✅
08/04/24 🎯meta:121.2 Resultado: 117.7 ✅
08/05/24 🎯meta: 115.2 Resultado: 112.9 ✅
08/06/24 🎯meta: 111.2 Resultado: 109.7 ✅
08/07/24 🎯meta: 108.2 Resultado: 107.5✅
08/08/24 🎯meta: 106.2 Resultado:
|
106.7 kg
Lost so far: 30.5 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
601 kcal
|
Fat: 16.53g | Prot: 42.31g | Carbs: 68.58g.
Breakfast: Santa Helena Paçoquita (20g) , da Terrinha Bolacha Coquinho, Quatá Leite Desnatado , Açúcar, Café, Vigor Requeijão Light , Seven Boys Pão De Forma . Lunch: Músculo Bovino, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
 Comments
13 Jul 24 by member: bmluna22
|
kathellyn, que boa motivação você conseguir alcançar essas metas e já está pertinho de bater essa última! Siga com esse foco e força, assim, chegará ao seu objetivo! Parabéns pela sua dedicação, obrigada por compartilhar!
13 Jul 24 by member: Lili.li.li
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kathellynmendes's Weight History
|