Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2024
|
71.9 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1687 kcal
|
Fat: 91.35g | Prot: 102.29g | Carbs: 118.44g.
Breakfast: Cream Nuvo Сыр Творожный 65%, Блины на Молоке, Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо. Lunch: Зеленый Чай, Морская Капуста, Помидоры, Мясо по-Французски. Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис, Савушкин Творог 5%. Snacks/Other: Савушкин Молоко 1,5%, Рогачев Сгущеное Молоко, Кофе (Растворимый), Monin Сироп со Вкусом Карамели, Черника, Морозпродукт Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Сойко's Weight History
|