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體脂肪41.9%
內臟脂肪17
骨骼筋率21.5%
體年齡63
基礎代謝1643
BMI32.4
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88.8 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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596 kcal
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Fat: 16.76g | Prot: 102.56g | Carbs: 11.79g.
Breakfast: Tryall 分離大豆蛋白, Tryall 分離乳清蛋白, 義美 義美無糖豆奶. Lunch: Tryall 分離大豆蛋白, Tryall 分離乳清蛋白, 義美 義美無糖豆奶. Snacks/Other: Tryall 分離乳清蛋白, 義美 義美無糖豆奶, Tryall 分離大豆蛋白. more...
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Losing 8.4 kg a Week
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