Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2024
|
62.6 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 49.16g | Prot: 83.66g | Carbs: 144.99g.
Breakfast: Голубика, Евроопт Киви, Коммунарка Какао-Порошок 99,98%, Беллакт Genetika 75%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Топ Мороженое Соленая Карамель Арахис. Dinner: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|