Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2024
|
50.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
635 kcal
|
Fat: 44.70g | Prot: 18.80g | Carbs: 40.91g.
Breakfast: Окей Ветчина Свиная Прессованная, Белый Хлеб, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Lunch: Пикник Окрошка Овощная с Колбасой. Snacks/Other: Сахарное Печенье (с Маргарином). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Olgacivic2018's Weight History
|