|
Очень вкусный и сытный ужин. Киш, огурцы, кунжутный соус, оливки, выдержанный сыр, абрикосы.
|
1693 kcal
|
Fat: 119.77g | Prot: 95.66g | Carbs: 54.65g.
Breakfast: Пармезан Сыр, Оливковое Масло (Первого Отжима), Тушеная говядина, Гречневый хлеб из муки зелёной гречки. Lunch: Киш с курицей и брокколи, Кабачки Жареные, Печень Куриная Жареная. Dinner: Киш с курицей и брокколи, Ашан Оливки, Пармезан Сыр, Тахинный соус, Абрикосы, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
1356 kcal
|
Exercise:
Yoga - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
КБЖУ 1693/96/120/44 (Белки тут в большом количестве растительные)
11 Jul 24 by member: Л_а_д_а
|
12 Jul 24 by member: ✨Alena8064✨
|
Alena8064 Доброе утро! Если вы про рецептик киша, смотрите в моем дневнике, я публиковала, когда выпекла его. Нажав на мою аватарку, попадете в мой дневник. И ещё в профиле есть мой ТГ канал с рецептами. Там тоже публикую регулярно, все, что готовлю
12 Jul 24 by member: Л_а_д_а
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|