Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2024
|
65.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 39.83g | Prot: 100.79g | Carbs: 128.75g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Магнит Помидор, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Рыбная Мануфактура Рис на Пару, Радужная Форель (Выращиваемая). Snacks/Other: Арбуз, Добрый Нектар Томатный с Сахаром и Солью, Семенишна Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|