Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2024
|
90.1 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 118.19g | Prot: 60.40g | Carbs: 15.45g.
Breakfast: SPAR Творожный Сыр Натуральный, Блины творожные, Коляда Кабаносси. Lunch: Черный Кабан Окорок Сырокопченый. Dinner: Вкуснотеево Сливки 20%, Bombbar Keto Bar Chocolate Parfait + Almonds , Запеканка из кабачка и фарша. Snacks/Other: Огурец. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
whereiskiki's Weight History
|