|
|
1686 kcal
|
Fat: 67.31g | Prot: 96.98g | Carbs: 174.90g.
Breakfast: 炒鸡蛋, 香干, 卡士 无糖酸奶, 山姆 燕麦片, 光明牛奶 娟姗牛奶, 混合坚果, 山姆 冷冻蓝莓. Lunch: 蒜苔炒肉, 鸡蛋汤, 炒菠菜, 山芋, 炒藕片, 清炒茼蒿, 猪排（上腰部，去骨）, 红烧冬瓜, 白斩鸡, 米饭. Dinner: 红烧茄子, 猪肉丸, 炒豆角, 红烧冬瓜, 米饭. Snacks/Other: 卡士 无糖酸奶, 冷冻草莓（无糖）. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|