Егор Ф's Journal, 11 Jul 24


View Diet Calendar, 11 July 2024:
1741 kcal Fat: 65.85g | Prot: 111.30g | Carbs: 164.39g.   Breakfast: Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Белая Дача Рукола, Бахетле Сыр Белпер Кнолле Пряный 50% , Индилайт Ветчина Мраморная, Ашан Яичный Белок. Lunch: Грудка Индейки, Пятерочка Лук Репчатый, Белый Рис (Длиннозерный), Ашан Шампиньоны, Олейна Подсолнечное Масло . Dinner: Папа Джонс Пицца с Курицей. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Егор Ф's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.