Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2024
|
66.1 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1687 kcal
|
Fat: 55.64g | Prot: 108.69g | Carbs: 183.30g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо Куриное, Big Bio Молоко Овсяное, Big Bio Молоко Овсяное, Домашние Шедевры Капуста Квашеная с Клюквой, Ясно Солнышко Овсянка №2, Шебекинские Макароны Перья. Lunch: От Мартина Семечки Отборные, Здоровое Меню Павловская Каша Гречка+Нут, Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut, Голубика, Мираторг Стейк "Минутка". Dinner: Индилайт Стейк Грудки Халяль . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЖаннаСан's Weight History
|