Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2024
|
61.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 49.35g | Prot: 24.65g | Carbs: 198.79g.
Breakfast: Крупская Конфеты Ленинградские, Пятерочка Персик, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский. Dinner: Свиточ Вафли Артек, Ржаной Хлеб, Карусель Картофель Жареный из Отварного. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|