|
|
1660 kcal
|
Fat: 84.98g | Prot: 89.70g | Carbs: 140.85g.
Breakfast: Nestle Nuts, Избенка Страчателла, Соусом Песто, Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Зерновой. Lunch: Мистраль Рис Басмати Отварной, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Орехи Кешью, ВкусВилл Кефир 3,2%, Автосуши Рисовая Лапша с Курицей и Овощами, Чим Чим Устричный Соус, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Курага, Приосколье Грудка Копченая, Solvie Печенье "Protein Cookies" Протеиновое Арахисовое, Глазированное Молочным Шоколадом, без Сахара, Капучино, Ашан Сыр Дор Блю, Сыр Российский. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lira8909@'s Weight History
|