Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2024
|
87.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 44.77g | Prot: 77.93g | Carbs: 135.93g.
Breakfast: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина из Индейки, Каравай Лаваш Армянский, Pretto Сыр Рикотта. Dinner: Сельдерей, Кабачок, Мясо Есть Стейк Рамп, Маркет Перекресток Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью и Яблоком , Арбуз, Красный Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Белый Хлеб, Сделано в Море Крабовые Палочки. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|