Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2024
|
64 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 50.61g | Prot: 66.41g | Carbs: 104.12g.
Breakfast: Полезнотека Чурчхела с Грецким Орехом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Greenfield Чай Spring Melody. Lunch: Ого Отруби Ржаные, SPAR Шашлык Свиной из Карбонада Мангал, Knorr Чашка Супа Куриный Суп с Сухариками. Dinner: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Савушкин Teos Греческий Йогурт. Манго-Чиа, Красные Помидоры, Суп Куриный с Картофелем, Bombbar Natural Bar Coconut. Snacks/Other: Bombbar Natural Bar Coconut, Калинов Мост Мороженое Пломбир Svetmoy в Белой Глазури с Фисташками 12% , Ого Отруби Ржаные, Рот Фронт Батончик #1, Волгир Конфета на Сливках, KDV Крокант с Миндалем, Дикси Персики Плоские, ООО Ручеёк Долина Родников Вода Питьевая Природная Артезианская Газированная, Вареное Яйцо, SPAR Шашлык Свиной из Карбонада Мангал, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Greenfield Чай Spring Melody. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elizabeth2.0's Weight History
|