|
280 kalori
|
1025 kcal
|
Fat: 27.24g | Prot: 67.18g | Carbs: 126.66g.
Breakfast: Lawson Tahu Isi Goreng, Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak), Telur Rebus, Ubi Jalar (dengan Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus). Lunch: Sambal Goreng, Wortel Dimasak, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Dinner: Bakso Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Wortel Dimasak. Snacks/Other: Buah Pir. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pengenkurusdansehat50kg's Weight History
|