Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2024
|
79.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 35.24g | Prot: 93.95g | Carbs: 182.93g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Творог (Полностью Обезжиренный), Лаваш Армянский. Lunch: Яблоко Зеленое, Суп Куриный с Чечевицей. Dinner: Жизнь Март Суп из Чечевицы с Говядиной. Snacks/Other: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко Банан Печенье, Сметана , Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе с Молоком, ВкусВилл Творожная Запеканка с Клубникой без Сахара . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natasha5!'s Weight History
|