Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2024
|
55.1 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2177 kcal
|
Fat: 117.00g | Prot: 140.23g | Carbs: 141.97g.
Breakfast: Перекресток Хлеб Домашний, Зеленая Линия Яйца Куриные, Черкизовский Колбаса Сальчичон, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%. Lunch: Лента Селёдка под Шубой , Жаренная Куриная Грудка Шех , Плов с Вырезкой Шех. Dinner: Жаренная Куриная Грудка Шех , Картошка Вареная. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех, Лента Торт Крем-Брюле, Рот Фронт Конфеты Москвичка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svet1anaSh's Weight History
|