salomee11's Journal, 09 Jul 24

Çiçeği yemedim çok hoşuma gitti görünce aldım. Bugün öğleden sonram böyleydi lokma kaçamak yapmadım akşam da devam ederim umarım 🤗 Herkese afiyet olsun 🌸

---

1435 kcal

Fat: 71.41g | Prot: 60.13g | Carbs: 143.35g.   Breakfast: Migros Ezine Peyniri, Amigo İç Ay Çekirdeği, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Karpuz, Yumurta Omleti. Lunch: Armut, Badem Sütü, Fıstık Ezmesi (Tuzlu), Amigo İç Ay Çekirdeği, Danone Activia Sade, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Dinner: Tereyağlı Pirinç Pilavı, Ta!Da! Zeytinyağlı Garnitürlü Enginar , Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Other: Tahin Helvası. more...

1031 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...