Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2016
|
61.7 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2016:
|
1473 kcal
|
Fat: 45.09g | Prot: 110.82g | Carbs: 159.42g.
Breakfast: Хлеб, Мёд, Зеленое Яблоко, Творог (Обезжиренный), Чай. Lunch: Гречка Отварная, Индолина Отбивная из Мяса Индейки, Чай, Суп с Фрикадельками, Чай. Dinner: Котлета Куриная, Котлета Куриная, Белый Хлеб. more...
|
Losing 58.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karina25@'s Weight History
|