Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2024
|
67.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 69.73g | Prot: 56.57g | Carbs: 110.57g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лаваш Тонкий, Колбаса Докторская, Брест-Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Колбаса Варено-Копченая, Колбаса Докторская, Яблоко Голден, Салат выдумка. Dinner: Колбаса Докторская, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Лаваш Тонкий, Салат выдумка. Snacks/Other: Бублик, Виталюр Печенье "Изюминка", Семечки, Лаваш с творогом, Кофе. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgav2910's Weight History
|