Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2024
|
90.4 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1171 kcal
|
Fat: 77.36g | Prot: 84.14g | Carbs: 36.37g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Жареное Яйцо. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Салат Овощной с Маслом. Dinner: Вареное Яйцо, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовь9090's Weight History
|