Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2014
|
63.1 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2014:
|
1246 kcal
|
Fat: 45.38g | Prot: 78.58g | Carbs: 140.36g.
Breakfast: Фруктово-Ореховая Смесь, Макдоналдс Капучино, Финик, Лакомо Творог 0%. Lunch: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Чай с Лимоном. Dinner: Худеем За Неделю Кофе, Molli Творог 1,8%. Snacks/Other: Авк Трюфель Оригинальный, Roshen Капри Молоко, Мёд, Чай с Молоком, Макдоналдс Кофе Глясе, Голицин Конфеты Суфле Шоколадное с Фруктозой, Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kireeshka87's Weight History
|