Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2014
|
63.1 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2014:
|
1712 kcal
|
Fat: 77.85g | Prot: 71.25g | Carbs: 181.74g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Сибирская Клетчатка Овсяные Отруби, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Слойка с Творогом. Lunch: Пюре Индейка (Каждый День), Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные. Dinner: Шоколадница Карамельный Капучино. Snacks/Other: ASICH Кофейные Зерна в Шоколаде, Миндаль, Зорька и Милка Запеканка Творожная Классическая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Кремлина Инжир в Шоколаде, Самарский Кондитер Финики в Шоколаде с Миндалем, Чай с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kireeshka87's Weight History
|