Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2024
|
72.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1715 kcal
|
Fat: 63.79g | Prot: 131.06g | Carbs: 154.54g.
Breakfast: Черешня, Яйцо. Lunch: Сметана 15%, Бигус, Картофель Отварной, Табрис Лапша Удон с Курицей и Овощами . Dinner: Сметана 15%, Манная Крупа, Яичный Белок, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Snacks/Other: Черешня, Яичный Белок, Power Pro Протеин Whey Protein, Чабан Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
myorlando's Weight History
|