Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
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69.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1983 kcal
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Fat: 39.59g | Prot: 132.63g | Carbs: 273.72g.
Breakfast: Pollo - Pechuga de Pollo Cocida, Hervida o Asada, Papa Cocida, Clara de Huevo, Arroz Blanco, Huevo Cocido. Lunch: Pollo - Pechuga de Pollo Cocida, Hervida o Asada, Pollo - Pechuga de Pollo Cocida, Hervida o Asada, Plátano Maduro, Cerdo - Carne de Cerdo Cocida, Hervida o Asada, Plátano Maduro, Arroz Blanco. Dinner: Fit Graan Hojuelas de Maíz, Almondee Bebida de Almendras sin Endulzar, Banano, Fit Graan Avena en Hojuelas Precocidas. Snacks/Other: Arroz con Leche, Egytook Bebida con Soya con Clorofila Cidra y Guanabana Sabor Menta, Egytook Bebida con Soya con Clorofila Cidra y Guanabana Sabor Menta. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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