|
Onder de grens van 110kg.... proficiat voor mezelf.🍾🎉🥳🍾🎉🥳🍾🎉🥳....Ja gisteren dan ook een wandeling van iets meer dan 20 km gedaan....Wandelen doet het verbranden, zoveel is zeker. Doe zou verder👍👍👍
|
109.3 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 58.05g | Prot: 120.03g | Carbs: 166.12g.
Lunch: Lidl Maaltijdsalade Geitenkaas. Dinner: Lidl Americain Natuur, AH Salade Mix, Kania Mayonnaise Light, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Other: AH Galette Wafels, AH Cherrytomaten. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|