Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
|
61.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2058 kcal
|
Fat: 107.35g | Prot: 103.17g | Carbs: 183.16g.
Breakfast: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Магнит Банан, Табрис Фарш Свино-Говяжий, Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Зефир в Шоколаде, Сливочное Масло, Овсяное Печенье, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Каждый День Финики Сушеные, Простоквашино Сметана 10%, Творог 9%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|