Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
|
66.1 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1993 kcal
|
Fat: 65.02g | Prot: 141.77g | Carbs: 224.68g.
Breakfast: Сарафаново Молоко 1,5%, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Магнит Банан, Dr. Oetker Какао, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Красная Цена Творог 0%. Lunch: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Pretto Сыр Рикотта, Сарафаново Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Лук, Кабачок. Dinner: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Виноград, Увелка Каша Дружба, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Виноград, Абрикос, Fish House Икра Трески Стерилизованная. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastja-alex's Weight History
|