Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
|
84.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 57.36g | Prot: 55.35g | Carbs: 179.97g.
Breakfast: Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Хлеб Черный, Щи со Свининой, Орловский Хлебокомбинат Сушки Малышка, Гречка Отварная, Зеленый Горошек, Котлета Домашняя. Dinner: Орловский Хлебокомбинат Сушки Малышка, Щи со Свининой, Хлеб Черный. Snacks/Other: Айсберри Фруктовый Лед. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лидия Фролова's Weight History
|