Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
|
60 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 48.67g | Prot: 92.95g | Carbs: 85.10g.
Breakfast: Ёбатон Суфле Миндаль-Апельсин. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Окей Форель Морская Стейк, Мираторг Гавайская Смесь. Dinner: Белая Дача Салат Тоскана, Burenka Club Сербская Брынза, Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Соленая Карамель, Клубника, Малина. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LanaLapina's Weight History
|